Счётчик трезвости с растущим садом
Sober: бесплатный счётчик трезвости для iPhone и Apple Watch с виртуальным садом, вехами здоровья, дневником и другим. Всё приватно и на вашем устройстве.
iPhone · Apple Watch · Виджеты
Sober: бесплатный счётчик трезвости для iPhone и Apple Watch с виртуальным садом, вехами здоровья, дневником и другим. Всё приватно и на вашем устройстве.
iPhone · Apple Watch · Виджеты
Счётчик и сад бесплатны. Bloom+ добавляет полную хронологию, дневник, достижения и сбережения.
Смотрите, сколько дней прошло с начала, какая следующая веха и какая следующая польза для здоровья, всё на одном экране.
Виртуальный сад, который растёт от семечка до вековой кроны вместе с вашей серией. Поливайте его ежедневной отметкой.
13 польз для здоровья, подтверждённых NIAAA, CDC и AHA. Смотрите, как сахар в крови стабилизируется через 24 часа, печень восстанавливается через 30 дней, а долгосрочный риск снижается через год.
Все 13 преимуществ с подробными объяснениями и ссылками на источники. Полная картина восстановления вашего организма.
Входит в Pro
Цветной календарь показывает трезвые дни (зелёные), нетрезвые (красные) и ещё без отметки (серые). Следите за долей успешных дней со временем.
Ежедневные вопросы для размышления, свободное письмо и выбор чувства. Все записи приватны и хранятся локально на вашем устройстве.
Входит в Pro
9 вех по времени (Первый шаг, Квартал, Год первый) и по сериям отметок (Идеальная неделя, Алмазная дисциплина).
Входит в Pro
Смотрите, сколько денег и калорий вы сэкономили с начала пути. Задайте собственные ежедневные расходы и оценки калорий.
Входит в Pro
Число дней на экране «Домой», экране блокировки и Apple Watch. Системные и дополнительные усложнения включены.
Да. Sober создан с упором на приватность. Без аккаунтов, без аналитики, без рекламы, без сторонних SDK, кроме StoreKit от Apple. Ваши данные никогда не покидают устройство. Вся информация о здоровье хранится локально в SwiftData.
Политика конфиденциальности →Как это сделано.
Большинство приложений о трезвости заставляют заполнять формы и смотреть на голое число. Я хотел сад, который растёт с каждой отметкой, чтобы прогресс можно было увидеть.
Sober это счётчик дней и виртуальный сад в одном. Отмечайтесь раз в день, смотрите, как бонсай растёт от семечка до целой рощи, и видьте пользу для здоровья и деньги, которые вы возвращаете. Без регистрации, без облака, без стыда за срыв. Основное приложение бесплатно.
Необязательное обновление для тех, кому нужна полная картина. Доступно помесячно, на год или как разовая пожизненная покупка, с 7-дневным бесплатным пробным периодом для подписок. Цены показаны в приложении перед покупкой и зависят от региона.
Полная хронология здоровья. Все 13 преимуществ восстановления (подтверждённых источниками NIAAA, CDC и AHA) с подробными объяснениями. Бесплатная версия показывает первые 5.
Дневник с подсказками. Ежедневные вопросы для размышления, свободное письмо и выбор чувства. Записи остаются приватными и локальными, как и всё остальное.
Достижения. Все 9 вех по времени (Первый шаг, Квартал, Год первый) и по сериям отметок (Идеальная неделя, Алмазная дисциплина).
Сэкономленные деньги & калории, все виды сада. Смотрите текущие сбережения относительно заданных вами ежедневных расходов и выращивайте любой из 6 стилей бонсай по мере роста серии.
| Платформа | iOS 17+, watchOS 10+ |
| Язык | Swift 6 со строгой конкурентностью |
| Фреймворк | SwiftUI · SwiftData · StoreKit |
| Данные | Без аккаунтов, без HealthKit, полностью на устройстве |
| Хранилище | SwiftData, только локально |
| Виджеты | Экран «Домой», экран блокировки, усложнения watchOS |
Сад. Каждая отметка добавляет дереву заметный, накапливающийся рост.
Без стыда за срыв. Пропущенная отметка или записанный срыв не наказывает вас и не обнуляет сад.
Отметки в первую очередь на часах. Приложение для Apple Watch делает ежедневную отметку одним касанием на запястье, так что привычка сохраняется и в дни, когда не хочется открывать телефон.
Приватность. Без аккаунтов, без аналитики, без рекламы, без сторонних SDK, кроме StoreKit. Данные о трезвости чувствительны, поэтому приложение никогда не спрашивает, кто вы, и ничего не отправляет с устройства.
Краткие ответы о счётчике дней трезвости.
Да. Sober: счётчик трезвости можно скачать и использовать бесплатно. Счётчик дней, ежедневная отметка, календарь, базовый сад и первые пять вех здоровья бесплатны, а необязательное обновление Bloom+ добавляет полную хронологию, дневник, достижения, сэкономленные деньги и калории.
Укажите дату начала трезвости, и Sober будет считать дни и показывать следующую веху. Отмечайтесь раз в день, чтобы записать настроение, добавить заметку и полить бонсай.
Да. Число дней появляется в виджетах экрана «Домой» и экрана блокировки и как усложнения Apple Watch. Приложение для Apple Watch позволяет делать ежедневную отметку с запястья.
Срыв вы записываете сами, и счётчик дней начинает отсчёт с этой даты. Сад сохраняет часть роста, поэтому приложение не стирает ваш прогресс и не стыдит вас.
Аккаунт не нужен. В Sober нет рекламы и аналитики, а ваши данные остаются на устройстве.
Если вам нужен простой приватный счётчик дней, да. В Sober нет аккаунта, ленты сообщества и рекламы, а счётчик соединён с садом, который растёт с каждой ежедневной отметкой.
Нет. Sober это инструмент отслеживания, он ничего не диагностирует и не лечит. Хронология обобщает общие вехи здоровья из источников NIAAA, CDC и AHA, так что о своей ситуации поговорите с врачом.
Бесплатно в App Store и Google Play. Аккаунт не нужен. Переходите на Bloom+ в любое время.
